​11.10.2024г. в парке имени В.Е.Воробьёва студентами ГБПОУ «Армавирский медицинский колледж» МЗ КК совместно с преподавателями и тренером Вершининой Н.В. для лиц старшего трудоспособного возраста был проведен мастер класс по скандинавской ходьбе.
Медики всего мира сходятся в том, что скандинавская ходьба очень полезна для суставов и, в первую очередь, это касается пожилых людей. Быстрый шаг при скандинавской ходьбе качественно прокачивает сердечную мышцу (впрочем, тренировку получает все тело). Лимитов по данной ходьбе нет, нужно ориентироваться на самочувствие.